夏季|夏季牛肉羊肉都靠边站,最该多吃的是这菜,清心泻火,不吃可惜了( 二 )
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第六步 出锅。接着,加入1勺蚝油提鲜,大火收汁后,就可以出锅了,这样做的黄豆软糯,鱼肉细嫩,虾肉鲜美,真的太好吃了。

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第七步 成品图。夏季牛肉羊肉都靠边站,最该多吃的是这菜,清心泻火,不吃可惜了。

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----《温馨小提示》----
1 黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,严重的肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘患者不宜食用。
2 黄豆性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食。急性胃炎和慢性胃炎者慎用,以免引起不良反应。
3 昂刺鱼本身是有微毒,所以在烹饪之前必须小心去内脏和鳃,剪去鱼肚上的硬刺,洗净后擦干,这样才能放心食用。
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来源:每天教您一道菜
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