味碟|它被称为“蔬菜皇后”,胡萝卜素是芋头的600多倍,只卖2块一斤( 二 )



14.倒扣在盘中;味碟|它被称为“蔬菜皇后”,胡萝卜素是芋头的600多倍,只卖2块一斤
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15.用家里仅有的食材随意装饰一下。味碟|它被称为“蔬菜皇后”,胡萝卜素是芋头的600多倍,只卖2块一斤
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蒸红薯叶疙瘩
by太阳暖洋洋
配料:
红薯叶适量、大蒜适量、面粉适量、香油适量
烹饪步骤:
1.红薯叶洗净挪水切碎,放一点香油拌匀;
味碟|它被称为“蔬菜皇后”,胡萝卜素是芋头的600多倍,只卖2块一斤
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2.撒上面粉拌均匀;味碟|它被称为“蔬菜皇后”,胡萝卜素是芋头的600多倍,只卖2块一斤
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3.挪成疙瘩;味碟|它被称为“蔬菜皇后”,胡萝卜素是芋头的600多倍,只卖2块一斤
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4.水开后上锅蒸15分钟;味碟|它被称为“蔬菜皇后”,胡萝卜素是芋头的600多倍,只卖2块一斤
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5.捣好的蒜泥,放香油拌匀;味碟|它被称为“蔬菜皇后”,胡萝卜素是芋头的600多倍,只卖2块一斤
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6.红薯叶疙瘩蒸好了;味碟|它被称为“蔬菜皇后”,胡萝卜素是芋头的600多倍,只卖2块一斤
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7.沾上蒜泥很好吃。味碟|它被称为“蔬菜皇后”,胡萝卜素是芋头的600多倍,只卖2块一斤
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来源:香哈菜谱

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