但是很多朋友都习惯晚上打开空调之后把卧室的门窗紧闭 ， 因为觉得如果空调和门窗同时打开的话 ， 就会非常浪费电而且温度降得也会很慢 ， 但是这个做法真的是正确的吗？小编告诉大家 ， 其实不然 。

我们应该在入睡前半个小时左右打开空调 ， 并且适当的开一点窗子 ， 因为空调刚打开的那一段时间排出的冷气并不干净 ， 如果空调的散热片和滤网很久没有清理 ， 很有可能会有细菌随着这些冷风吹到室内 ， 所以可以在这个时段里适当的通风 。

等到准备入睡的时候给窗户稍微留一点缝隙 ， 这样也并不会浪费太多的电量 ， 因为到了后半夜气温会降低 ， 空调的运行能耗也会降低 ， 同时因为空气一直流通 ， 卧室里空气比较清洗 ， 我们的睡眠程度也比较好 。