低脂|它是脂肪的天敌，豆皮卷一卷当饭吃，营养低卡，夏季减肥要常吃( 二 ) 2021-08-01 豆腐皮 ——老井说—— 【 低脂|它是脂肪的天敌，豆皮卷一卷当饭吃，营养低卡，夏季减肥要常吃】对于生菜的吃法，生吃比煮熟后食用营养更丰富，生菜加热后地会破坏蔬菜中的营养素，维生素C等众多营养元素会流失，而生菜中特有的一种对人体有益的免疫物质“干扰素诱生剂”，也会随着高温被破坏，所以生菜还是尽量生吃才能发挥其作用。 文章插图 文章插图 上一页12下一页 特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
