美味|紫薯营养丰富,搭配满满的芝麻,炸出美味的小吃

紫薯是很常见的食物,我以前还将紫薯和红薯混合了,只不过是颜色不同。还记得第一次吃紫薯的时候,那时是去超市买的一罐紫薯粥,第一次发现有紫色的粥,吃起来香甜又软糯,实在太好吃了。后来去菜场的时候特地买了紫薯,看起来和红薯确实差不多,可以用来煮粥吃,也可以蒸熟了吃,或者是做成小吃,都特别的美味。
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今天就是要分享紫薯条,裹上满满的芝麻,然后直接油炸。这道小零食不仅有营养,吃起来也是外焦里嫩,除了紫薯甜美的味道,还有满满的芝麻香味,当然芝麻也有营养。紫薯含有丰富的微量元素,比如铁,钙等,尤其是硒的含量较高,吃起来不仅口感香糯,还非常的软,特别好吃。这道小吃非常解馋,不妨将做法学会,这样想吃时就能做了,顺便能让家人尝一下自己的厨艺,还是很骄傲的。菜品:芝麻紫薯条配料:紫薯,糯米粉,细砂糖,食用油,芝麻烹饪步骤:1、这道零食准备的食材很简单,主要就是紫薯。当然紫薯也要新鲜,这样就会有更好的口感。先将紫薯清洗干净,接着是去掉外面的紫薯皮,再将紫薯切成片,切成块也可以,自己随意。
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2、切好的紫薯块要上锅蒸熟,要是紫薯块切的小一点,就更容易蒸熟了。至于蒸多久也没有固定的时间,要是紫薯蒸得多,那时间也要久一点。
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3、等到紫薯块蒸熟之后取出来,趁热将紫薯块压成糊状,同时加入适量的细砂糖,这样一起拌匀。至于加多少量的细砂糖也可以调整,如果能吃甜的话,可以多加一点,这样甜美的味道更好吃。但是糖也不要放太多,不然甜到齁也不好吃。
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4、等到紫薯泥拌好之后,将糯米粉加进去揉成面团。但是不要一下子将糯米粉都倒进去,分次的加比较好,要是觉得紫薯泥比较干的话,可以适当地加一点清水。
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5、揉好的面团粘一点食用油,这样可以防止粘手。
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6、揉好的面团擀成这样方向的面块。
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7、再将面块切成条状。
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8、每个面条都搓成圆柱状。
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9、取其中一个面条沾上清水。
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10、拿出来后反正该芝麻里面滚一遍。
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11、按照这样的方法全部做好。
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12、最后就是油炸了,直接将做好的紫薯条煎熟就可以了。
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13、煎好紫薯条捞出来要控油,吃起来还有一点脆脆的口感,又香又软糯,开吃就很美味。【 美味|紫薯营养丰富,搭配满满的芝麻,炸出美味的小吃
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