鲜嫩|严选美味20余款分享,鲜嫩爽滑,开胃下饭,家人吃的美滋滋( 四 )


2 五花肉切薄一点的片;干豆腐切菱形片;尖椒切滚刀块;大蒜去皮拍扁切末
3 炒锅放植物油,油温3成热,下五花肉片翻炒,待五花肉变色,放入郫县豆瓣酱、葱姜末、味极鲜酱油炒匀
4 放入袖珍菇和干豆腐翻炒几下,加入半碗清水,烧开后改中火,稍炖一会
5 汤汁还剩少许,放入尖椒,加盐调个味,翻炒均匀
6 放入蒜末,翻炒均匀即可关火装盘
酸菜鱼

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食材:草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒
做法:
1.鱼头和鱼骨剁块,把肉切成片。加入盐、料酒、淀粉和少许蛋清腌制约10分钟。
2.酸菜切块,姜蒜,辣椒,小米椒切碎。
3.锅中加油烧热,放姜、蒜末,山椒、小米椒,翻炒,倒入酸菜翻炒后加入足够的开水煮开。
4.再次将鱼头和鱼骨放入锅中煮开,调至中小火,加入盐、糖、胡椒粉调味,加入2汤匙腌制的泡椒水煮约15分钟。
5、将腌好的鱼放入汤里,用筷子摊开,等待鱼煮到颜色变化,倒入少许热油,撒上香菜出锅。
凉拌芹菜花生米

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材料:芹菜,花生米,大料,香叶,葱,姜,盐,糖,白醋,酱油
做 法:
1、芹菜摘洗干净,锅中加一些盐,油把芹菜焯烫一下过凉。
2、芹菜切小段加一些盐,糖,白醋腌拌一时。
3、花生煮好取出调料控干水分和芹菜一起加一些酱油,香油拌匀即好
干豆角焖肉皮

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材料:干豆角50g 肉皮400g 干辣椒适量青蒜苗适量盐适量生抽适量蚝油适量
做法:
1.肉皮洗干净,焯水去掉肥油,切条
2.干豆角加热水泡发
3.干辣椒,青蒜苗切小段
4.热锅放油,油热后放入干辣椒,青蒜段煸炒出香味
5.放入郫县豆瓣酱炒出红油
6.放入肉皮,干豆角翻炒
7.肉皮,干豆角翻炒一分钟后,放入盐和生抽继续翻炒均匀
8.加入适量开水,盖上锅盖焖煮15分钟
9.放入蒜叶,加点蚝油翻炒均匀出锅
滑蛋虾仁

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材料:虾仁100克、玉米粒40克、青豆20克、鸡蛋2个、葱1根、料酒1茶匙、淀粉1茶匙、食盐1克、牛奶50毫升、食用油20毫升
做法:
1.虾仁去头去尾去虾线洗干净,青豆,玉米粒洗干净,鸡蛋打好加入牛奶搅散,香葱洗干净切碎
2.虾仁加入料酒,淀粉,搅拌匀,腌10分钟左右,起锅烧水,大火煮开,放入青豆,玉米粒,虾仁焯水捞出
3.锅底添油,放入鸡蛋,煎到鸡蛋凝固,炒熟,放入虾仁,青豆,玉米粒翻炒
4.放入食盐翻匀,出锅
剁辣椒炒鸡胗

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材料:鸡胗4个,姜末3g,红剁椒20g,料酒一勺,青椒4根,葱姜蒜片10g
做法;
1、鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右。
2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片。
3、热锅倒入油,加热,油热后,依次放入花椒,姜蒜葱炒香。放入鸡胗炒至熟,美味完成。
肉末香锅花菜

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用料: 肉末二两、中小型花菜一颗、蒜片儿若干、葱段儿若干、干红辣椒(没有也可以)两三个、辣椒粉、花椒粉若干、料酒、生抽、糖、香醋;

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