韭菜苔|韭菜苔炒龙利鱼

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明天周末 今天归置一下冰箱,明天超市采购
By 食光常寻
用料
- 龙利鱼柳 一条
- 韭菜苔 250g或适量
- 蛋清 玉米淀粉(腌鱼) 适量
- 盐 生抽 少许

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1、龙利鱼切片加蛋清玉米淀粉抓匀,热锅凉油下腌好的鱼片,等鱼片稍稍定型后用勺背摊散

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2、放葱花炒香

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3、加适量生抽(我这个是黄豆酱油,有点重了色,生抽没了,明天购购购)炒匀

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4、最后放韭菜苔和少许盐炒匀即可

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5、开吃
小贴士没一点难度
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