今天用洋葱和苹果煮水喝了，治疗感冒的效果还不错。
文章插图
洋葱苹果水的做法食材：半个洋葱，1个苹果
文章插图
做法步骤1 首先把苹果去皮切成小块，防止苹果氧化记得用清水泡上，洋葱切成细丝备用。
文章插图
2 把 准备好的食材放入锅里，倒入足量的清水，我一共倒了2碗清水，大火煮开，再转小火，再煮20分钟就可以了。
文章插图
3 如果小孩子喝建议只喝汤，大人可以连汤和苹果粒一起吃掉。洋葱具有发散风寒，促进消化的作用，加入了苹果不仅口味没有那么辛辣，口感香甜，如果宝宝小可以稍微加一点点冰糖。尤其赶上倒春寒，一般容易受寒引起的感冒可是非常适合。