另外 ， 可以搭配一些瘦肉片 ， 或者是搭配水煮蛋 ， 能够起到增加营养的作用 。
二、自己重新调味
在吃方便面的时候 ， 不要食用方便面中的油包和酱料包 。
可以用鸡汤或者是高汤煮方便面 ， 营养较多 ， 而且口感非常好 ， 煮好之后 ， 自己加入少量食盐进行调味即可 。
这样一来 ， 能够避免过多的盐分、调味品以及一些油脂进入孕妇体内 。
【3分钟泡面，30天解毒？实则吃泡面时真正需要担心的，反而是这2点】

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