宝妈|在内蒙吃晚餐,自产自足,顺手一做就摆满桌,比吃大鱼大肉健康( 二 )


用猪油来炒红薯叶还是第一次,没想到这素菜跟猪油还真是绝搭,真香!炒红薯叶的方法和蒿子秆是一样的,不同的是我用了猪油。家有红薯叶的可以常吃,这东西,营养可丰富了,甚至于比菠菜、芹菜、白菜、胡萝卜的营养都全面,并且还能减少便秘,对减肥也有帮助。
宝妈|在内蒙吃晚餐,自产自足,顺手一做就摆满桌,比吃大鱼大肉健康
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拌鹅肝,这道菜营养丰富还可口,尤其适合喝点小酒吃。老家这边的烤鹅挺不赖,弟弟总往家里买,但鹅肝貌似家人们不太喜欢吃,头一天的一大盘子都没咋吃,于是宝妈灵机一动,把它和剩下的一个鹅腿一起来凉拌,嘿,惹来家人一致好评:果然是会做菜的,变个花样就好吃了!
拌鹅肝做法:鹅肝切厚片,鹅腿撕成条,共入一盆,切入香菜段,多拍入点蒜末,加点生抽,加点米醋和鸡粉,拌匀就可以上桌了,不油腻还鲜美!
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鸡蛋酱蘸小菜,北方夏季饭桌上少不了的美食,菜园里的几样菜洗净往上一端,蘸着鸡蛋酱吃,真是开胃,关键点是搭配着小葱或者大葱叶。这次的蘸酱菜有紫苏叶、嫩尖椒、臭菜、柳蒿叶。
鸡蛋酱做法:锅里加植物油烧温热,磕入2个鸡蛋搅成鸡蛋碎块,加入葱花炝锅,加入自家做的纯黄豆酱搅匀烧开,加入蒜末拌匀就关火出锅。
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拌花生米,家里人口多,花生米可以煮上一些,冰箱里放着,随吃随取很方便。吃的时候在菜园里拔一根芹菜和胡萝卜,洗洗切切一拌,喝点小啤酒可美了!
拌花生米做法:花生米冲洗一下后入锅,加和食材齐平的清水,加葱姜、八角、桂皮和香叶,十三香多放点,再加盐,盖上锅盖浸泡20分钟,再开大火烧开,转中小火煮15分钟就可以关火了。凉透后的花生米捞出一些放入小盆里,再加入2-3勺的煮花生米原汤,切入胡萝卜丁,焯过水的芹菜丁,加点生抽、米醋、味精拌匀,就可以装盘上桌了!

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