早餐|最近女儿迷上这款早餐,隔天蒸一锅,香软筋道颜值高,总也吃不腻




早餐|最近女儿迷上这款早餐,隔天蒸一锅,香软筋道颜值高,总也吃不腻
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南瓜别总是做南瓜饼了,教你一款好看又好吃的做法,香甜筋道!
长假宅在家,把家里囤积的面粉倒腾得差不多了,话说这个春节诞生了不少美食家,线上线下,几乎全民倒腾面食。大家玩得不亦乐乎,从油条到凉皮、电饭锅蛋糕、油炸糕,包子、饺子、馄饨、花卷。各种网红美食是一波接一波,看得吃货们馋虫大发,煮妇们手心痒痒!而我也没闲着,跟着操练了起来,而且还学会了个面食新做法。



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做这款面食,是因为家里备有大量的老南瓜,结合在网上学来的教程,备好食材到成品出锅,1小时内就能搞定,利用南瓜本身的香味和漂亮的色泽,和面粉混合发酵,做成这款南瓜花卷,一打开锅盖,实在让人觉得惊喜,金灿灿像麦穗一样饱满,趁热拿起一个尝尝,香软又有嚼劲,女儿一连吃了三个,她说就爱这种筋道的口感,越嚼越回味。所以南瓜别总是做南瓜饼了,教你一款好看又好吃的做法,香甜筋道!
最近女儿迷上了这款早餐,隔天蒸一锅,香软筋道颜值高,总也吃不腻。若想节省时间,每次做多一些,那么主料和配料的用量就要按比例增加,做好的南瓜花卷放凉后放进冰箱冷藏保存,想吃时取出,在锅里蒸15分钟,口感依旧香软,和刚出锅时没两样。



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食材高筋面粉200克、老南瓜100克、酵母3克、白糖8克、盐1克、食用油少许
做法:



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备好食材,用高筋面粉和面,面团的韧劲足,拉力好,做出来的花卷口感筋道有嚼劲,搓面条造型时不会断裂;



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老南瓜去皮后切成薄片,放入蒸锅中蒸熟,约15分钟就可以了;



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因为南瓜水分充足,将渗出来的蒸馏水倒掉,再用捣泥器捣成细腻的南瓜泥,放在一旁放凉至40度左右;



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面粉用大盆盛起,倒入南瓜泥,加上白糖、盐、酵母拌匀;



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再将手揉成光滑柔软的南瓜面团,若觉得面团太湿,可以适当撒点干面粉揉面,也可以在手上涂抹一点食用油揉面,防止粘手,揉好的面团盖上一层保鲜膜,广东这时气候炎热,在常温处发酵25分钟,若是气候寒冷,可以在锅里煮一些热水后关火,将面团放在水面的支架上,遮上锅盖进行发酵,也能快速发面;



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将发好的面团取出,放在案板上进行排气揉圆;



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将大面团分割成8个小面团,分别揉圆;



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取一个小面团,搓成约40厘米长的面条;



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