火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!

家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾不知不觉地又是一个星期一,今天外边的天气也是万里无云,晴朗的天空,能让人的心情也是美美的。我想有伴侣的小伙伴都忙着去赚钱了吧,毕竟过节可是没少“出血”,各种礼物买买买,然后还得大餐吃点好吃的,而单身的优质青年们就比较郁闷了,但不管怎么郁闷,也要吃点好的犒劳自己哟!做点什么吃好呢?想了半天搞点海鲜吃吃吧!作为一个北方孩子我还格外的喜欢吃海鲜,清蒸的还是爆炒的都逃不出我的五指山。今天就简单地做个家庭版海鲜大咖吧!火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!
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现在还算是吃海鲜的好时节,这个夏天的小龙虾我可没少吃,不管是店里现做的麻辣小龙虾还是某宝上的即食龙虾尾都特别美味。我家这边有店铺就是用铁锹装海鲜,各式各样的海鲜加上几种配菜,直接用手吃,绝对够过瘾。我今天要做的海鲜大咖也是用料丰富,我放了五种海鲜,有梭子蟹、鲍鱼、扇贝、皮皮虾和花甲,这一锅绝对特别鲜,保证你吃得过瘾。火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!
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海鲜包括鱼类、虾类和贝类,海鲜里含有丰富的脂肪酸和不饱和脂肪酸。脂肪酸可以在完美的身体里分解,分解成二氧化碳和水,同时还会释放出一定的热量,这个时候脂肪酸就可以作为一种能源为身体提供能量。脂肪酸还可以加快身体里血液的流动,降低体内的血脂,从而对血液病有一定的预防作用。海鲜虽然美味但是不能多吃,吃得太多胆固醇容易升高。清蒸的海鲜原汁原味就足够美味了,那个鲜也展示得淋漓尽致。加上了调味品的海鲜除了鲜还增加了更多样的味蕾体验。不知道这两种口味你更喜欢哪个呢?【菜品】:迷你海鲜大咖【烹饪食材】:梭子蟹、皮皮虾、鲍鱼、扇贝、花甲、黄瓜、西红柿、金针菇、莴笋、藕芹菜、青椒、香菜、大葱、生姜、大蒜、花椒、火锅底料【烹饪步骤】:步骤1/9火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!
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先把花甲放在水里多泡一会,让它吐吐沙。再把梭子蟹、鲍鱼和扇贝清洗干净。皮皮虾没有买到新鲜的就买了熟食。步骤2/9火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!
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把一会需要用到的配菜西红柿、黄瓜、莴笋、藕、芹菜、金针菇、青椒清洗干净,切好留着备用。步骤3/9火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!
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把青椒切成块、大葱切段、生姜和大蒜切成片。步骤4/9火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!
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把梭子蟹、鲍鱼和扇贝放在蒸锅里蒸上15分钟就可以了。步骤5/9火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!
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在锅里加上油,油热了把花椒放在锅里炒香。再把葱姜蒜和青椒放在锅里继续炒,炒的香味出来了倒入两碗水。步骤6/9火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!
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加完水之后加入半袋的火锅底料,重庆火锅底料就可以,这样汤料就调制得差不多了。步骤7/9火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!
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在锅里烧开水,把准备好的蔬菜焯熟,煮好之后捞出来留着备用。步骤8/9火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!
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在汤料锅里加上花甲,煮熟。再把刚才蒸好的海鲜放在汤料里过一下。步骤9/9火锅底料|家庭版的迷你海鲜大咖,味道鲜美,吃着实惠还过瘾!

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