春季的蔬菜种类真多,春暖花开了,我就喜欢逛菜市场,不冷不热的天气,挑几样家人喜欢的菜,饭桌上一端,吃着倍儿香,大人孩子一脸的满足,这也是一种幸福吧!

文章插图
豆角,它的种类很多,架豆角、长豆角、油豆角、宽豆角等,小时候只有夏天才能吃上的豆角,现在是四季都有。豆角好吃,做法也多,但是有一个不太讨人喜欢的缺点,炒着吃熟的慢还费油,炖着吃也费时,熟不透有毒,所以我家比较喜欢买宽豆角,大扁片,我把它切成丝,用瘦肉丝一炒,几分钟熟了,颜色嫩绿嫩绿的,香喷喷的倍儿下饭。豆角丝炒肉,深受家人着迷的菜,就这做法,每周三顿家人们都嫌少,味道不错,做法简单,大家试试哦!

文章插图
【豆角丝炒肉】
准备主要食材:宽豆角350克,胡萝卜20克,瘦猪肉120克
准备辅助食材:葱花3克,姜末3克,大蒜3瓣,淀粉1勺,料酒1勺,味极鲜酱油1勺,盐4克,植物油
制作过程:

文章插图
第一步:准备食材:宽豆角去筋,泡水洗净;胡萝卜去皮洗净;

文章插图
第二步:宽豆角一切两半,然后切宽约4毫米的丝;胡萝卜先切片再切3毫米的丝;瘦猪肉先切片,再切丝,用味极鲜酱油、料酒、葱花、姜末、料酒抓匀,腌制5分钟;大蒜去皮拍扁切末

文章插图
第三步:炒锅烧热放植物油,油温3成热,放入腌制好的肉丝翻炒,待肉丝变色,铲出备用
【 肉丝|我家最着迷的菜,用油少熟得快,颜色嫩绿,每周3顿家人都嫌少】
文章插图
第四步:利用锅内余油,放入豆角丝翻炒

文章插图
第五步:待豆角丝打蔫炒软熟透,放入炒好的肉丝和胡萝卜丝炒匀

文章插图
第六步:放入蒜末,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘
宝妈小贴士:

文章插图
肉丝要腌制一下,低油温下锅才会嫩
觉得这个菜谱不错的话,记得点击关注哦~
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
