番茄烩金针菇|给家人做的晚餐,美味有营养,简单实惠还健康,家人吃得超满足

洋葱五花肉番茄烩金针菇|给家人做的晚餐,美味有营养,简单实惠还健康,家人吃得超满足
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材料:五花肉 洋葱 红椒 青椒 花椒 香叶 小红椒 八角 耗油 老抽 糖做法:1、五花肉洗净后放入锅中,倒清水,放上生抽,一把花椒,2个小红椒,2片香叶,3个八角,一起开火煮,水煮开后继续煮10分钟,关火焖起来。2、焖20分钟,捞出来放在冷水里,加速降温,一会就能切了,也可以让肉更紧致。3、五花肉切成薄片,五花肉煸炒出油4、放青椒红椒,再放洋葱。5、加入蚝油,老抽,糖,少许水,翻炒一会就可以出锅了花生炖猪蹄番茄烩金针菇|给家人做的晚餐,美味有营养,简单实惠还健康,家人吃得超满足
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材料:猪蹄1只,花生1小碗,冬菇15克,生姜10克,鸡粉1汤匙,料酒1汤匙,胡椒粉少许,盐适量1、猪蹄洗干净,刮净毛后切块;花生米用温水泡透;生姜切片,冬菇去蒂洗干净;2、锅中放水,加入猪蹄、生姜、花生米、冬菇,同时放入盐、胡椒粉、鸡粉、料酒,有条件的可以注入适量的清汤,加盖,炖2个小时就可以了。番茄烩金针菇番茄烩金针菇|给家人做的晚餐,美味有营养,简单实惠还健康,家人吃得超满足
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材料:番茄2个,金针菇200g,盐适量,食用油适量1.准备原材料,番茄2个(大概250克)、金针菇200克2.番茄用小量盐搽洗外皮,清水沖洗干净后切成1厘米小片3.金针菇切去头,拨散用清水沖洗干净4.热锅下油,用中火煸炒番茄30秒5.加入小量盐煸炒30秒。(中火)6.倒入清水,焖煮10分钟7.十分钟后番茄充分出汁、焖烂8.用筷子将番茄皮夹出来9.继续焖煮5分钟至软烂10.倒入洗净的金针菇,加适量水(吃饭碗的三分之一)。焖煮8分钟。如果不喜欢太多汤汁就煮时间久一点,浓稠一点,拌饭、拌面都很好吃喔11.试成淡,加入小量盐。收汁出锅既可

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