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疫情期间 ， 上班族通勤坐公交、搭地铁该如何做好个人防护？需要注意哪些细节呢？

出门上班前建议将免洗手消毒液、备用口罩装进包里 ， 确保口罩规范佩戴后出门 。 注意口罩佩戴需辨清上下正反 ， 鼻夹侧朝上、深色面朝外；同时遮盖口鼻 ， 沿鼻梁压紧鼻夹；建议4小时更换 ， 如发现明显潮湿或脏污时 ， 建议立即更换新口罩 。

乘坐出租车、地铁、公交车前 ， 再次确认自己已经规范佩戴好口罩 ， 乘车过程中减少攀谈 ， 尽量避免触碰车内设施 。 排队候车时与他人保持1米以上安全距离 ， 乘车时如习惯抓握拉手 ， 建议佩戴手套；打喷嚏、咳嗽时自觉遮挡口鼻 。

乘坐出租车或网约车时 ， 建议尽量选择后排落座 ， 与驾驶员保持一定距离 ， 乘坐过程中开窗通风 。 如果使用空调 ， 不要选择内循环模式 。 尽量不选择拼车 ， 避免与陌生人长时间共处车内 ， 降低感染风险 。
来源：“学习强国”重庆学习平台
微信制作：何毅香
编审：蒙莎莎
【上班族如何做好个人防护】监制：潘晓婷

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