第七件事：做足部spa
双脚是人体与大地相连的唯一「通道」，在月经期，体内细胞和组织处于张开状态，这时做足部spa，能更快地帮你排出体内毒素 。美国纽约大学的医学研究发现，在月经期间第一天做足部spa，可使排毒速度增加9%-15%，并有效减少经痛!
【经期保健做7件事爽到爆】这些都是女人经期可以尽情享受的事情，在经期你可以吃平时减肥不能吃的食物，可以做保养的时候起到比平时更好的效果，这样子的话，你会不会爱上经期?
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