这个问题从开始发问就是属于“亡羊补牢”的行为 。等出了问题才发现问题来了 。若想让孩子主动说出委屈的至少满足两点：第一点，平时就做好孩子与您沟通反馈的喜欢，平时父母就要用固定的时间和精力来和孩子谈心，例如今天开心吗？遇到什么有趣个难忘的事了吗？等等，只有平时习惯于和您分享各种事情时，等到了委屈也自然会分享 。还要补充一点，这种分享最好是互动的，例如你和孩子分享一件高兴或委屈的事后，孩子自然也会互动分享，就如同攀比，你能跳绳10个，我能跳更多20个一样 。第二点，在您与孩子建立了分享习惯后，不管孩子说什么最好保持中立态度而非是非评价，如果孩子一说什么事，家长马上就去品头论足或者批评教育，这样会让孩子感到挫败感，没有课分享乐趣，反而带来一种压力，心想不定哪句话没说对，就让家长臭骂一顿，还是什么都不说的好 。
为什么孩子在外面受到欺负，不敢告诉父母呢？原因可能有二：
①孩子不知道跟父母说了之后父母会怎样，很有可能又被父母训一顿 。
②知道父母的表现，但孩子不想面对 。
究其根本原因，是因为孩子没有感受到父母无条件的爱 。
之前写过一篇相关文章，希望能对你有所帮助：
孩子遭受校园欺凌时，为什么不告诉父母？https://www.toutiao.com/i6836267608107385357/
你好，我也是两个孩子的妈妈 。
我觉得这个问题的前提是要有个良好的亲子关系，这样孩子才会愿意把开心和不开心的都跟你说 。
那么怎么做呢？建议你可以看一下“”如何说孩子才会听，如何听孩子才会说”，
因为里面讲了：1，我们大人要先学会倾听
2，要认真倾听孩子说的话后，重复一遍孩子说的话，不要发表意见，或者打岔
3.同理心理解孩子，这样孩子才会愿意说出来
4.说出你现在的感受
5.邀请孩子一起来商量解决的办法，最好拿纸写下 。
6.选出一个办法，并行动
这里面我觉得倾听很重要 。
下面把这本书我自己做的思维导图分享给你 。
【如何让孩子开口，主动将在外受委屈的事情告诉家长？】以平和的心态跟孩子交谈，你去尽量柔和些，别给孩子压力，慢慢的引导他，问问学校发生什么事啦，比如看到外面关于学校的新闻，同学之间闹矛盾啦！然后趁机跟他说说诶，你跟同学关系怎么样？慢慢就会套出话来的[呲牙]

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