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周日早餐:韭菜鸡蛋水煎发面饺+白芸豆黑米粥+综合果仁。白芸豆黑米粥，食材是黑米+大米+糯米+白芸豆，洗净放入电饭煲加水，预约杂粮粥功能，留出来4小时浸泡时间，白芸豆要泡透才能熟透，喜欢吃甜的上桌的时候加点糖。韭菜鸡蛋水煎发面饺，家人最喜欢的面食就是带馅儿的，一大早做了两大锅，周日在家不用上班，吃韭菜馅也不用担心有味儿。当然了，要想早餐吃带馅的、还是发面的，肯定得睡前做好准备，500克面粉加5克干酵母，加水拌棉絮揉成面团，放冰箱冷藏慢发酵一夜。下。馅料是煎熟的鸡蛋碎+韭菜末，放盐和十三香。宝妈家的一周早餐就分享到这里，说说看，三伏天你家早餐会怎样吃呢？有啥巧搭配、好吃的？欢迎在评论区一起讨论分享哦！三餐美食，快乐分享，您的“一评、一赞、转发”是对我最大的支持，谢谢！宝妈小厨，资深美食自媒体原创作者，特邀美食撰稿人，擅长家常菜、面食和早餐的制作。美食就是家的味道，有爱才能做得更好。三餐有“温度”，体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注！本文为宝妈小厨原创作品，严禁搬运及盗图，违者必究！