您好呀!我是肥兔一号,很高兴回答您这个问题 。首先关键点有两个,一是个人计划性很强,二是因事情堆积而产生的无力感 。计划性很强的人一般都会将接下来要做的事情安排好时间以及顺序,每件事时间点都卡到位 。这听起来很好,井然有序[捂脸]但是事情一多,时间安排不下,觉得事情做不完,往往会产生无力感和焦虑感 。
我的建议是:“去其糟粕,取其精华” 。事情太多,做不完也是正常现象,所以要做的就是明白要做的事情里哪些是重要的,哪些是不重要的,哪些是着急的,哪些是可以再缓缓的!假如都很急,说真的,只能咬咬牙坚持了,因为能力越大责任越大,调整好心态,才是重点 。
有计划去做一件事情我觉得是非常不错的,这件事情从设想到开始再到过程以及结束,它的发生点都在掌控之中,对于我来说,会有一种成就感[大笑]所以尽你自己的能力做到位就可以了,没有人可以事事都做到完美,反倒是经常有无力感这种负面情绪影响会很不好,要相信明天会更好呀[笑]
【作为一个计划性很强的人,当工作太多时,会不会有一种无力感?】个人心得,不喜勿喷[捂脸]
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