2.休息！嘴巴！嘴巴！真的很难 。 走马观花 ， 你会继续流通火锅 ， 烧烤 ， 麻辣 ， 大盘子 ， 饮料 ， 奶茶 ， 家用冰箱 ， 一些黄瓜和西红柿 。
3.坚持 ， 每周至少要坚持游泳4次 。 这么漂亮的泳衣 ， 往往是不幸的 。 你想去游泳卡吗？
减肥 ， 从不失败 ， 放弃就好 。 我希望你能在夏天享受游泳的同时减肥 。 可以减肥 。
【今日互动】
游泳这么瘦吗？告诉我们

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