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题主若想有效的提升自我，使其可以更加从容的面对社会的快速发展，无论何时都不会因为工作而烦恼，可以尝试以下几种方法 。
第一种，下班后学习 。对于朝九晚五，上下班较为规律的职场人士来说，下班后的时间可以说是足够充裕 。职场人士可以用晚饭后到睡觉前的这段时间“武装自己”，如果想更加富有青春活力，可以选择通过健身运动，来让自己更加的年轻且富有气质 。如果想在未来多一些行业选择，可以利用这段时间学习司法考试（律师证）等，使自己未来可以有更多的职业选择空间 。如果想在现有领域发展的更好，可以利用空余时间多看看相关领域的书籍及新闻，这种知识储备可以让你与客户和领导的沟通更加专业，更加契合 。


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第二种，碎片时间学习 。“抖音”这种短视频之所以短时间就可以火爆全国，正是利用了当前年轻人工作压力大，休闲时间少的痛点 。如果将这些碎片时间合理利用，也是一笔可观的财富 。比如，可以利用每天上班路上的时间记几个英语单词，也可以带上耳机跟着APP软件锻炼自己的演讲沟通能力，或是翻看自媒体大V发布的软文，从中学习其写作能力等等 。


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第三种，早起锻炼学习 。俗话说“一年之计在于春，一天之计在于晨”，清晨时人头脑是最清醒，最好使的 。我们可以利用好这段时间，回顾头一天的所作所为，对于不足之处反省的同时，还要考虑到是否有更好的解决方法 。对于做的比较好的地方，记录在册，一方面鼓励自己，另一方面强化记忆，以后在面对类似事件时，可以选择同样的方法应对 。
综上，是我对该问题的个人见解，希望可以帮助到你，祝你好运！
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工作范围我们决定不了，但是工作的深度是可以自己决定的，增加工作内容，提升附加值 。另外课外可以考证，考学历，提升自己的额外竞争力和收入 。
【作为一名基层员工，面对日常平淡重复的工作，如何做好本职工作的同时提升自己？】在企业中职级的提升分为两种，一种是技术职能级的提升，另一种是管理职能级的提升 。其实企业的基中高级的技术或管理人才大多来自于基层员工，所以做为一名基层员工如果要快速有效地上升为企业的中高级职能管理或技术者，我认为做到以下几点就可实现1、首先成为自己现时岗位的优秀者；2、在做好本职工作中多观察学习你的上司，吸收总结他的优点，对他的不足之处可提醒上级或记在心里；3、分析自己发展方向，是技术性人才还是管理型人才，职能定位；4、根据职能定位确定学习方向，向优秀的上司学，向专业书本学；5、用学到的知识在企业中向上司提建议，提方案等，是金子就会发光；6、有上升机会时自然可以自荐或被推荐

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