【聪明享瘦 速食低脂新吃法】节奏忙碌的社会衍生了速食行业，然而，速食不仅影响你的身体，还会使你发胖？为工作或学业而忙碌的你，常常没有时间好好吃顿饭吗？这时候快速方便的速食，似乎是最好的选择了！不过，如果你正在与减肥拔河，对于速食的选择可就要睁大眼睛啰！虽然节省时间，但如果光吃速食，你的身体可是会抗议的喔！
Problem 1　脂肪24.9g》》占1日需求量的一半！
成人1日所需的脂肪为40-50g，24.9g已经是1日所需的一半！吃了这一餐，在吃其他食物时就千万要特别注意，以免再不小心吃进过多的脂肪！
1天脂肪的摄取量以总热量的20～25％为理想数值，而速食套餐的脂肪含量比例往往过高，这就是致胖元凶！

• 天秤女聪明吗
• 形容人头脑聪明的成语 夸人聪明的成语有哪些
• 母乳喂养的宝宝是不是会更聪明啊？
• 拿破仑名言
• 这5种户型的房子聪明人都不买 梯形住宅楼房屋的风水
• 巧吃南瓜就能健康减肥 “黄金”享瘦好滋味
• “享瘦”S身材 低卡量减肥食物少不了
• 为什么很多人喜欢金毛犬？
• 因为抑郁症变傻了，还能变聪明吗？
• 关于狐狸的故事 聪明的狐狸爸爸故事