婀娜的身姿不是每一个女人天生都能幸运拥有的，如果想要拥有，我们需要在后天不断的培养 。首先我们就要从改善饮食开始 。速变"S"曲线的饮食疗法步骤如下：
1、饮食调整法
【速变"S"曲线的饮食疗法】慢食：最关键的是进食的前5分钟，往往狼吞虎咽，此时一定要提醒自己慢下来 。在优雅的公众场所进餐，手中拿本杂志或报纸边看边吃都会有用 。

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