导语：很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥，其实吃蔬菜也有 无法减肥的时候，那是因为蔬菜容易吸油，反而更容易摄入更多油脂，会越吃越胖 。一克油中，大约有9 个热卡的热量;在一克蛋白质中，大约有4个热卡的热量;相比之下，一克米饭中，也就只有4个热卡的热量。因此，只吃菜、不吃饭，会导致饮食中油多、蛋白质多，热量猛增，反而发胖 。
惊——光吃蔬菜越吃越胖
【减肥大忌 光吃蔬菜越吃越胖】光吃蔬菜越吃越胖

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