鸭肉与什么搭配煲汤最好(秋天鸭肉与什么搭配煲汤最好)夏天冬瓜 ， 小鸭汤 ， 健脾 ， 除湿 ， 清热 。 试试看！
简
材料
鸭腿2.200克冬瓜50克糯米20克陈皮10克葱美容切片姜盐 。
练习步骤
1 ， 放在真理和橘子的碗里 。
2.提前加水浸泡30分钟 。
3.锅里没有无水油 。 将糯米放入锅中 ， 有煎炸的味道(约5分钟) 。
4.准备好姜和洋葱
5.将甜瓜取出 ， 切成小块 ， 不去皮 。
6、鸭腿切成小块
7.鸭冷水 ， 葱结 ， 姜 ， 料酒 。 血水煮沸后 ， 取出冲洗干净 。
8.锅里不要放油 ， 放入鸭肉翻炒至皮盖 。
9.加入适量开水 ， 煮15分钟 。
10.倒入砂锅中 ， 放入浸泡过的橘子和煮熟的米饭中 。 呼吸 ， 煮 ， 火 ， 炖45分钟 。
11.加入冬瓜 ， 继续煮15分钟 。
12、加盐调味
13.继续煮2分钟 。
14.在阳光下 ， 你可以吃它！
提示
1 ， 糯米很凉 ， 炒糯米嫩度差 ， 健脾除湿比较好 。 所以做汤的时候 ， 一定要选择熟饭 。 2、冬瓜皮有清热和搅 ， 不良水肿 ， 生津止渴 ， 所以煲汤 ， 干净 ， 不用削皮 。 3.冬瓜老鸭汤以清热、健脾、除湿为主 ， 非常适合夏天食用 。 但是 ， 当你出现腹泻呕吐症状时 ， 记得入侵 。 4.汤是白的 ， 因为鸭子是炒的 ， 加了水 。
鸭腿营养效果
所食多为水生 ， 故肉性用 ， 性寒 ， 入肺 ， 滋养滋养胃肾 ， 咳嗽除热毒蒸 ， 水消肿 ， 不通 。
【秋天鸭肉与什么搭配煲汤最好 鸭肉与什么搭配煲汤最好】鸭腿饮食禁忌
不适合吃肉 ， 一样的食物？天阴了 ， 水肿就是腹泻 。
鸭肉是鸡蛋 ， 否则会伤害人体活力 。
鸭肉栗子——不知不觉中毒 。
它有技巧 。 每一道菜我都有小窍门 。 可以搜索“豆果”直接查看我的食谱！
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