枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。
【 蛋糕|这道枣泥糕（秋冬选手）太销魂，连吃3天都不腻】抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
红枣的饮食禁忌蟹、虾、胡萝卜、鱼
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