迪卡侬户外运动鞋子不错,价格便宜实用,一定要买鞋底柔软一些的
健走,是介于散步和竞走之间的一种运动方式,主张大步向前,快速行走,是一种低投入、高产出的有氧健身运动 。也适合老年人的运动,有一双又有品牌又舒服的健步走鞋,确实不错,特别是孝敬父母的,我来给你推荐几双 。
一、健走鞋品牌——斯凯奇skechers!
二、健走鞋品牌——锐步REEBOK!
三、健走鞋品牌——李宁!
怎么样,介绍完不错吧,赶紧挑一双孝敬父母吧!
健走适合穿后脚跟着地的跑步鞋 。
【父母喜欢早晨健走,有什么好鞋推荐吗?】如果是高低足弓或内外旋足,建议选择亚瑟士GEL-kayano系列,或者GT-2000或GT-1000系列,kayano是顶级系列,2000和1000是次顶级,都适合特殊脚型 。
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具体选择时还要注意体重,大部分跑鞋最大承重量是90公斤,如果超过90公斤,问题也不大,要是经常锻炼,最好买两双鞋换着穿,否则一双鞋也行 。跑鞋都有单次最大跑量,尽量不要超过最大跑量 。
针对特殊脚型,我一般都建议选择亚瑟士,比较简单,只要选择对应的系列就行 。产品介绍比较详细 。阿迪、耐克这些品牌也有针对特殊脚型设计的跑鞋,但是介绍不详细,还要了解具体系列和鞋款,有时候店员或客服对产品也不太了解,问也是白问,不如直接选亚瑟士 。
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后脚跟着地的跑鞋并不意味着是低端跑鞋,大部分人跑步都是后脚跟着地 。走路或健走时,大部分人都是后脚跟着地 。
后脚跟着地的跑鞋,前后鞋底高度差在10-12毫米,如果鞋底高度差较低,一般不适合健走 。8-10毫米的跑鞋适合全脚掌着地,也可以健走,但是相对来说还是后脚跟着地的跑鞋更舒适一些 。前脚掌着地的跑鞋就不要考虑了,健走起来舒适性更差,前脚掌着地的跑鞋有很多是竞速跑鞋,没有一定跑步能力的跑者根本鉴于不了 。父母年纪大了,要是没有长年锻炼经验,或者特别想追求跑步成绩,就别穿竞速跑鞋了 。
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阿迪的boost跑鞋也比较舒适,除了时尚系列的鞋,都可以选择,只要不是椰子、NMD、rocket等系列都可以,Adizero是竞速跑鞋,也不适合穿 。其它系列,包括ultra、pure等系列都可以选择 。boost跑鞋总跑量比较大,比普通EVA、MD跑鞋寿命要长一点,如果遇到打折,性价比很高 。ultra boost非常受欢迎,却不是专业跑鞋,单次跑量只有10公里,鞋底高度差10毫米,健走肯定没问题,跑步的话,要仔细考虑 。pure boost也不是专业跑鞋 。
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energy boost跑鞋 。
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耐克的跑鞋,适合后脚跟着地的有很多,比较知名的飞马系列,现在已经推出到36代,不知道今年会不会推出下一代跑鞋 。好像从飞马35开始,都是全掌zoom 。舒适性比较高 。
飞马36 。
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再就是圣康尼和NB,我了解不多,具体咨询客服吧 。NB,是new balance,其它带N字的,比如新百伦之类的都不是真正的NB,虽然不是假货,质量也没问题,但是性能就不好说了,必须仔细分辨 。
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