■假设其他人会喜欢你， 所以你会有更多的爱 。 这也可以用作您玩社交活动并与他人沟通的驱动力 。
■当您参加社交场合时， 请记住自己向别人介绍自己， 然后当其中一些有时间时， 你可以出来 - 即使你对他们不太熟悉 。
■记住“多见效果” - 其他人看到你， 更容易给你一个良好的感觉 - 参加一些常规活动， 如培训课程或俱乐部活动， 记得坚持下去 。
■为了将熟人转化为朋友， 你需要分享感情， 特别是分享脆弱的边， 然后给他们一些问题， 试着让他们分享一些东西 。
你可能会害羞， 或缺乏实践， 几步让朋友将永远感到尴尬 。 如果你害怕， 继续阅读它， 以下步骤可以让你快速调整你的思想， 然后有一个计划与陌生人打开 。
寻找活动：找到感兴趣的活动， 最好经常举行活动， 例如阅读集团或登山俱乐部 。 注册提前注册， 获取事件的时间和地点， 然后将其放在提醒中 。
做你的互动：在会议之前， 有几个步骤可以提高与他人沟通的自信心 。 首先， 在过去的几个小时里， 你需要做一些可以让你心情的东西， 你可以和你的老朋友谈谈， 或者听音乐， 或者做 。 研究表明， 当我们心情愉快时， 我们与他人的互动更好 。 然后， 在会议开始之前， 想想为什么你能够在朋友前进 - 这可能是因为你有趣的灵魂， 事情的深刻观点， 或机器的性格等 。 无论你的优势是什么， 你必须记住你的心里 。 最后， 当我进入场地时， 我告诉自己其他人也期待着这次会议， 他们希望你 - 重复几次， 让这种信仰充满了你的身体 。 此时， 您会注意到您的肩膀不再紧张， 并且张力也挽救了 。
与陌生人：现在你已经在活动中， 仍然遇到陌生人？尝试由David Holfield发明的“观察问题方法”发明 。 这种方法是这样的：观察到， 然后发布关于问题的评论， 然后问同伴问他这件事 。 例如， 如果您参加阅读组， 您可以说“我喜欢本书XXX本章， 您喜欢哪一部分？”， 或者在一家餐馆， “我喜欢这个的装饰风格， 你觉得吗？”人们喜欢分享他们的意见（甚至有一项学习表明， 当我们表达意见时， 小脑区将激活区域区域）， 所以人们与您交谈非常乐意给予他们这样的机会 。 的 。
交换联系信息：如果您遇到了兴趣， 请记得在活动结束前转到他的联系 。 这很简单， 你只需要问他：“你真的很有趣， 我希望稍后见到你， 我可以记住你的电话号码吗？”如果您认为这可能太快， 您可以问他社交账户， 然后在网络上遵循这种关系 。
跟进：请记住通过短信或社交媒体状态跟进， 你可以问他是否愿意玩， 你可以说：“嘿， 你想在下一个读数小组之前喝一杯咖啡吗？”
这些步骤最初是dauden， 但你的实用， 更容易， 更容易 。 当你主动伸展自己的手时， 也许另一方正在等待这个机会， 这可能是一个长期的友谊 。

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