这是一则很多人关心的事情 。对于年轻人来说，建议在冬天2—3天洗一次澡；对于老年人而言，则建议3—5天洗一次澡 。
如果您就喜欢每天洗一次澡，不洗就特别难受，那也可以，但建议您在洗澡之后用“保湿乳液”涂抹全身，给娇弱的皮肤增加一层保护膜，这样可以防止由于水分蒸发太快所导致的干燥问题 。
首先，大家应该了解，冬日里洗澡本身是一件存在危险系数的事情 。洗澡过程中容易发生摔伤、一氧化碳中毒、低血糖、心脑血管疾病突发、触电等多种问题，这些“意外”都值得我们去重视，降低安全事故的发生风险 。
大家在冬天洗澡的时候总是喜欢紧闭门窗，怕外面的冷空气闯入室内；但是，此事应该区分看待 。假设您使用的是“燃气热水器”，那在洗澡的过程中紧闭门窗就容易增加“一氧化碳中毒”的发生风险；从恶心、头晕到神志不清、全身抽搐，一氧化碳中毒给身体带来的危害不容小觑 。
因此，大家在洗澡的时候应该打开浴室的排气扇，或者给门留个缝儿，及时与外界进行空气的流通传送 。
洗澡的过程中总会留有一些积水，而这些积水很容易导致人出现滑倒、摔伤等问题 。
面对这个问题，建议大家在装修浴室的时候使用防滑材料，在浴缸或者淋浴旁设置一个扶手，洗澡的过程中穿防滑鞋，降低滑倒的风险 。
洗澡的时间太长，很容易导致人体出现缺氧、疲惫等问题，有些时候甚至会诱发心脑血管疾病 。解决这个问题，请大家适当调节“洗澡的时间”，一般盆浴的时间在20分钟左右即可，淋浴的时间在10分钟左右即可 。
洗澡时的水温，不可过高，亦不可过低；水温高了，很容易给心脏增加负担；水温低了，那身体又会由于寒冷出现毛孔收缩、甚至感冒等问题 。
因此，建议洗澡时的水温更接近于自身的体温，一般在40摄氏度左右较为靠谱 。
冬天干燥寒冷，洗一个澡是对自己的一种“犒赏”，洗澡可以让我们更加舒服，洗澡可以让我们精神充沛；但洗澡要讲究细节，希望各位可以学会“安全洗澡” 。



注：王思露原创科普内容，希望对大家有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除 。
我是东北人，今年己61岁，无论春夏秋冬每天早上洗澡一次，每2周到洗浴中心套浴一次，主要是搓澡，如果早上不洗澡，这一天都不舒服，洗完澡后清清爽爽一天 。记得小时候好像没洗过澡，到十岁左右父亲带我到县洗澡堂洗过二次，过去是太苦太穷，今天的真是太幸福了，超越小时候所谓的苏联共产主义生活，中国开革开放后发展速度超过所有的人想像，现在生活太幸福了！
看过许多人的回答，对冬天洗澡这个问题，存在一定误区，就个人生活习惯和体验，结合自身对养生科学的体验和理解，愿意回答如下，仅供参考 。
（一）时令差异 。冬天与夏天的最大不同是，冬天很少出汗，夏天动辄大汗淋漓，这样在洗澡的次数上就应该有所区别 。换句话说，夏天每天冲一次或几次澡都不为过，冬天就应该有所节制和收敛 。为什么？冬季天气变得干燥，人的皮肤也会相应变得干燥，如果频繁洗澡无疑会减轻皮脂腺的分泌，这样皮肤就会变得粗糙和干燥，不利于皮肤保养 。此外频繁洗澡皮肤也容易变得瘙痒难耐 。从养生角度讲，冬利藏，无论是精气神还是身体自身尽量减少暴露和外疏外泄的机会，这样更利于养生 。所以个人建议，冬季最好每周洗一次即可，多洗无益 。
（二）地域差异 。冬季南方和北方的气温差异较大，江南江北的温差也较大，北方冬季气温偏低，当北方天寒地冻的时候，江南差不多也就是和北方的秋天差不多，但无论是秋还是冬，总是干燥的，所以南方也不建议每天都去洗澡，毕竟不利于皮肤的保养 。最勤三天两头洗一次也就足够了 。

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