今天本站将为大家推荐几个瘦脸瑜伽运动 ， 每天只要抽出5分钟练习 ， 就能轻松瘦出性感小脸 ， 远离恼人大饼脸 。
瘦脸瑜伽运动一：
1、头部保持自然状态 ， 眼睛正视前方 ， 左手放在左耳上方的头部位置 ， 吸气准备 。
2、左手带动头部沿着箭头方向往右下方伸展 ， 尽可能触碰到肩部 ， 保持5个呼吸 。
3、恢复动作1姿势 。
4、更换左手 ， 以同样的方式进行 ， 保持5个呼吸 。
该运动能促进脸部脂肪燃烧 ， 让其变得更加纤瘦紧实 ， 从而摆脱恼人赘肉 ， 以达到减肥效果 。
瘦脸瑜伽运动二：
1、双手贴合 ， 五指张开 ， 双手中指抵住下巴下方 ， 眼睛看向前方 ， 可以站姿也可以坐在椅子上进行 ， 吸气准备 。
2、手指抵住下巴 ， 带动头部慢慢沿着箭头方向往后上方移动 ， 视线跟着上移 。保持5个呼吸的时间 。
3、呼气 ， 恢复姿势1 。
4、头部保持自然状态 ， 眼睛正视前方 ， 双手交叉互握 ， 抱住后脑部分 ， 沿着箭头方向往下方移动 ， 保持5个呼吸的时间 。
坚持练习这个运动能轻松成为性感的瘦脸美人哦 ， 感兴趣的女士赶紧过来练习吧 。
瘦脸瑜伽运动三：
1、把调好的精油或者按摩膏涂于掌心 ， 双手呈z状摩擦 ， 直至感觉双手温热即可 。
2、双手弯曲 ， 手肘往前 ， 手掌往双眼部位覆盖 ， 缓慢转动双手 ， 按摩眼眶周围肌肉 ， 维持15秒 。
你还在为大饼脸感到犯愁吗？那就赶紧过来练习这个简单的小运动吧 ， 只要花上些许时间就能有效的改善脸部轮廓曲线 ， 让其变得更加纤瘦紧实 ， 从而摆脱大饼脸 ， 瘦出性感瓜子脸哦 。想要成为瘦脸美人 ， 那就赶紧行动起来吧 。
【3式瘦脸瑜伽运动，简单瘦出瓜子脸】追求美丽 ， 贵在坚持 。

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