【准妈妈的胎教重点有哪些？】情绪胎教 。懂得自我，调整情绪很重要 。好的情绪会给人一种幸福，快乐的感觉 。准妈妈每天都需要这种感觉 。同时，好情绪也是好胎教 。因为准妈妈的情绪不仅可以影响到自己的身心健康，还对胎儿的生长发育有着影响
准妈妈想要有一份安宁、平和、愉快的情绪 。就要学会自我调节心情 。凡事要往好处想 。遇见各种情况，不生气、不上火 。忍受不了的话可以选择离开 。遇到困难时别着急 。冷静下来，相信有办法解决，不要发脾气 。尽量让自己保持平和一些，逐渐让心情平静下来 。有时烦闷了，可以选择去空气清新，环境优雅 。比较安静的公园里散步 。置身在宁静的环境里，是保持健康情绪的好方法 。对准妈妈和胎儿的身心都将起到极好的调节作用 。
准妈妈要让好的情绪贯穿怀孕过程的始终 。可以把家里的生活环境布置的整洁美观，赏心悦目 。除此之外 。生活中还有很多方式可以让自己有好的情绪：
一、经常听一些优美的音乐 。读一读诗歌，童话故事或者育儿刊物等 。但千万不要看刊登刺激性强的文章刊物、报纸、电影等，以免出现准妈妈心里过于激动的现象 。
二、适当地在衣着打扮，梳洗美容上花点功夫 。这对胎儿和自身健康都是非常有益的 。
三、经常面带微笑 。微笑就像是开在嘴角的两朵花，人们都喜欢看见微笑的脸 。每天清晨，可以对着镜子，先给自己一个大大的微笑 。让忧虑，烦恼都在一瞬间消失 。即便是上班的职场妈妈，也要保持微笑哦 。让同事感觉到你是一个幸福的准妈妈 。
其实，准妈妈保持良好的心态，以轻松愉快的心情来迎接小生命，这就是对宝宝最好的胎教了 。

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