红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!

好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康一日之计在于晨,这早餐是肯定是要吃得好的,既要营养还不能太麻烦,也是费脑筋。这两年,华夫饼在很多地方都流行起来,自己自制或者是买现成的,不仅是大人喜欢,孩子也爱这个口味,香香甜甜的,每次都能连来两块。其实华夫饼也是不错的早餐选择,再搭配1杯牛奶,这个早餐就很满足了,充满活力一上午!红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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今天这个华夫饼,我用的是平时家里很不起眼的红薯,大个香甜的红薯做原料,还是有点惊喜的。红薯本身香甜味浓郁,而且膳食纤维丰富,还富含锌、磷、铁等微量元素,有助于帮助宝宝更好消化,改善消化道环境,对于孩子来说的确是一个营养还健康的食物了。平时我们家做的红薯饼也不少,这次也尝试个新花样,试试来做华夫饼。这造型样子,和外面卖的是不差多少吧,吃起来也是松软香甜的,拿它做早餐,准没错!红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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[ 菜名 ]:松软香甜红薯饼[ 所需食材 ]:红薯泥、面粉、酵母、蜂蜜[ 烹饪过程 ]:1、挑好的红薯去皮,清洗干净,切成红薯片。这个红薯片不用太薄,厚度适中就可以了。红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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2、红薯片装盘,上锅蒸熟。红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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3、蒸好的红薯从锅里取出来,为了方便,就直接用勺子压成红薯泥的样子。这里我建议你们压得细腻一点,这样最后做出来的小饼口感也更加理想。红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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4、刚蒸好的红薯泥还是有点烫,所以我们稍微晾一晾到温热的程度,加入普通中筋面粉、蜂蜜和酵母,用手揉成面团的样子。刚开始可能是有点粘手,反复搓揉之后,面团就会变得光滑了。红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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5、揉好的面团盖上保鲜膜发酵,按照现在的温度,其实常温下发酵是可以的,发酵到两倍大就行。或者你们也可以放在刚刚蒸红薯的锅中,40度左右的温度发酵,同样发酵到2倍大。红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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6、面团发酵好之后放在揉面垫上,反复揉搓,这样是为了更好的排气,把面团揉到光滑均匀。红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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7、揉好的面团搓成长条的形状,切分成均等大小的剂子就行。红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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8、把面剂子反复揉搓成圆球的样子,尽量圆润一点就行。红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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9、早餐机预热好,上下错位放上两个小面团,合上盖子,加热。红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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10、大约3、4分钟左右,开盖。这时候的小饼已经变成了华夫饼的样子,红薯饼也变成了金黄色的,散发着诱人的香气,取出来就可以了。红薯饼|好吃美味的华夫饼,制作简单,营养健康!
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11、不过也有姐妹是没有早餐机的,那你就这样做。把小圆面团按扁,裹上面包糠。这里我用的是现成的面包糠,你们也可以把吐司放干,再打碎,也是面包糠的样子。

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