孕妇可以吃菜圃蛋吗 菜圃蛋怎么做


孕妇可以吃菜圃蛋吗 菜圃蛋怎么做

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今天分享一道下饭家常菜~菜脯蛋,这道美食从小吃到大,百吃不厌,特别喜欢,也算潮汕美食之一,家喻户晓的菜肴! 圣迪乐高端鲜蛋,口感嫩滑细腻,无腥味,蛋香浓郁,鸡蛋很新鲜,安心享用!
By 以前的胖子,现在的瘦子
  • 菜脯(萝卜干) 100克
  • 圣迪乐鲜鸡蛋 3个
  • 油 适量

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1、材料很简单只有菜脯(萝卜干)和鸡蛋,菜脯要选新菜脯,有的老菜脯会很咸!
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2、菜脯切丁,越细越好,鸡蛋打散,圣迪乐鲜蛋,晶莹剔透,很新鲜!
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【孕妇可以吃菜圃蛋吗 菜圃蛋怎么做】3、锅中倒少许油,把菜脯炒香!
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4、把炒好的菜脯放入鸡蛋液中搅拌均匀!
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5、锅中倒入适量油,放入拌好的菜脯蛋煎至微黄!
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6、翻另一面煎熟! 轻轻的用锅铲按压中间部分,这样比较容易熟透!
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7、香香哒的菜脯蛋就做好!
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8、菜脯蛋搭配地瓜粥,超完美结合,太好吃了,有没有流口水的啊,嘻嘻!我能吃两大碗哦!
香脆爽口的菜脯蛋,好吃不贵,又下饭,材料简单易做,快手菜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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