痛经主要分三种 ， 经前痛、行经痛、经后痛 。痛经的原因有虚实、寒热、气滞、血瘀 。一般痛时拒按为实、按住减轻为虚 ， 经期提前为热 ， 延后为寒 ， 经前三天或一周痛 ， 更牵连乳房胀痛是肝气郁结 。经行痛甚剧、抽痛、绞痛为寒阻 ， 阵痛、刺痛为血瘀 。经净后痛是气虚 ， 一般会有下坠感 ， 隐隐作痛 ， 腰酸乏力 。治疗时 ， 前者疏肝解郁、活血行气 。中者温中散寒、活血化瘀 。后者补中益气 。
有一个缓解痛经的方法 ， 就是吃老酒炖蛋 。不知道普通的白酒或者是加饭酒有没有用 。我们一般用福建永安的吉山老酒在网上面也可以收得到 。这种老酒实际上也不神秘 ， 我们在制作老陈醋的过程中 ， 它的中间产物就是老酒 ， 发酵过度以后酒发酸了就会变成老陈醋 。
用这种老酒炖鸡蛋 ， 直接把蛋放在酒里炖 ， 炖的过程中酒精挥发 ， 保留下来的蛋汤拿来使用 ， 可以迅速缓解痛经 。
可以喝红糖姜水贴暖肚贴 ， 平时也要注意保暖少吃凉性食物
经常食用茴香苗炒鸡蛋和炒羊肉 ， 炒的时候多放点儿生姜片最好 。两个例假周期就没有感觉了 。
1.服用艾附暖宫丸 。按说明服 。如果无效 。
2.用艾叶.红花 。桂枝熬水 。沾毛巾 。拧半干热敷小腹 。一次30分钟 。每天做两到3次 。
3.用你的大指点按小腿内踝骨上方三横指处 三阴交穴位 。一次五分钟 ， 两个腿穴位都要做 。
【来例假前几天连续开始痛经，怎么办？】4.点按双手的合谷穴 。每个穴位五分钟 。5.就是自己在家应急办法 。如果没有效果 ， 去中医院找医生检查吃中药调理 。
热水袋敷小腹 ， 也可以是中药元葫止痛片 。
您好！建议来例假期间在中午之前喝点“生姜红糖水” ， 不要吃任何生冷的东西 ， 子宫位置贴一下暖宫贴！平时加强身体锻炼 ， 增加体质 。祝您健康！
多喝点热水用热毛巾敷一下 ， 这样会好点 ， 不要吃凉的东西 ， 

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