若眼干且出现以下症状，应立即就医：
以上可能是眼部感染、自身免疫系统疾病的症状 。应尽快到医院确诊 。
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泻药 。
不管是长时间的手机、电脑、ipad还是运动的减少，都大大增加了现代人的用眼疲劳 。
很多人都习惯性的滴一下“眼药水”、“眼睛按摩仪”缓解疲劳，其实这种做法非常不稳妥，尤其是含有缩瞳作用、抗炎作用的眼药水，更是不能随便使用 。
简单写一下小Tips：
1.尽量避免高强度用眼，无法规避电脑工作的朋友，尽量每小时远眺休息
2.简单的热敷或者闭目养神也很有效哦
3.多进行户外活动
4.如果通过生活习惯的改善无法患者眼睛干燥，请一定到眼科就医
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以上 。
眼睛干涩，很多人都将其归咎于看电脑或者手机屏幕太多造成的 。这是有一定道理的，视疲劳的确会引起眼睛干涩的问题 。如果每隔一个小时，就能够让眼睛休息10分钟，或者极目远眺一段时间，你的干眼症状可以得到缓解，那就问题不大 。

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还有一些女性的眼干症状是与化妆品使用不当有密切关系 。眼霜、眼影以及睫毛膏等化妆品，都会刺激眼结膜，引起干眼症状 。经常接触污染了的空气，也会引起干眼症状 。因此，有这些问题的人士，要注意避免这些刺激因素 。
长时间的使用隐形眼镜、喜欢时不时的揉揉眼睛、过度使用眼药水、长期暴露在阳光强烈的环境下，都会造成干眼症 。因此有这些不良习惯的人士，要及时改正这些伤眼行为；因为职业原因伤眼的，应该做好职业防护，如佩戴防护眼镜等 。
眼镜干涩是一类由于泪液数量或者质量出现了异常，引起的泪膜不稳定或者眼球表面损伤性疾病 。环境、季节、天气、睡眠不足、年龄、疾病、眼部手术、眼睛创伤、药物使用等，都会导致干眼症
因此解决干眼症问题，找到引起这种问题的原因是最关键的 。只要消除了这些引起眼干的诱发因素，大部分人的眼睛干涩症状都会缓解的 。当然了，还有一些人的干眼症状是由全身性疾病引起的，如干燥综合症，那就需要免疫科医生专门治疗了 。
眼睛干涩是因为泪腺分泌泪液不足，导致泪膜水分缺失，使角膜和空气直接接触发生氧化反应，引起眼睛干涩酸痛感 。
而引起泪液分泌不足的原因有两种
一、过度用眼或光线问题
大部分人的眼睛出现干涩酸痛感都是用于用度的用眼，比如长期玩手机电脑等，还有光线强或弱也会引起眼睛不适，光线过强会刺激眼睛引起流泪，比如看向刺眼的太阳等行为 。还有在光线弱的环境下看书看手机，会压迫眼睛晶状体调节能力，引起酸痛感 。

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二、眼部营养的缺乏
当眼部血液流通性差或体内营养的缺乏会使眼球不能正常运转，比如：过重的眼镜框压迫血液流通，长期不补充叶黄素、β胡萝卜素会使泪腺无法分泌足够的泪液 。
对应改善眼睛干涩的方法也有两种
一、保持健康用眼
制定健康规范的用眼习惯是改善眼睛干涩不适的第一步，也是重要的一步 。长期看手机电脑的人，可以给自己养成看一小时休息十分钟的习惯，来保持眼睛的正常运作 。并改善关灯看书、看手机和直接于强光对视的不良习惯 。

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