史上最牛减肥方法PK 有效是王道( 二 )


每天取普通巧克力1/2个,分早、中、晚三餐食用,餐前空腹食用,若有饱的感觉,就开始吃饭 。如此一来,食欲下降,自然饭量也减少,进而得到瘦身效果 。


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