总结：古人有云，养肾就是养命，肾好命就长，这足以看出肾脏健康的重要性，所以，希望大家都能在日常生活中注意保养肾脏，从而让自己拥有健康的肾脏，远离各类肾脏疾病 。
西医的肾脏主要有如下功能：1.生成尿液，排出体内毒素；2.调节体内的水分，是控制血压的重要器官；3.生成红细胞生成素，促进红细胞的成熟；4.激活维生素D
所以，当肾脏不好的时候，常常就会出现以下征兆 。但是由于肾脏有两个，所以，如果出现了征兆，那么说明肾脏损伤也不轻了
1.血压升高

肾脏问题引起的高血压并不少见，而且血压升高的比较高，患者比较年轻 。40岁以前的高血压，很多都是肾脏疾病导致的 。
2.尿量先增多后减少
正常人一天尿量1600-2000ml，每天上六七次厕所 。当肾脏受损时，首先尿量会增多，随着肾脏的继续受损，尿会越来越少，直至无尿，这个时候就是我们常说的尿毒症 。
3.饮食差，不想吃东西，恶心
这是由于无法排尿，有毒物质在血液中积聚，导致患者食欲差
4.颜面浮肿

文章插图
水排不出去，身子就会水肿，通常先出现在颜面的眼睑部位
5.血尿
患者肾脏出问题，有的时候会出现血尿
6.贫血
肾脏可以分泌红细胞生成素，肾脏有问题，这个激素分泌不足，就会导致贫血症状 。患者会面色苍白、手指、眼睑没有血色，无精打采的
7.骨质疏松
肾脏可以活化维生素D，维生素D对于钙质的吸收和成骨都非常关键，肾脏出了问题，很容易导致肾性骨质疏松，患者很容易骨折 。
肾脏对于人体有着非常重要的作用，当一个人肾不好的时候，会有很多的临床表现，当然不同的人临床表现其实并不完全相同，有些人表现的是腰酸、乏力、容易疲倦，特别是活动以后这些症状更加明显，有部分患者会出现精神萎靡，状态差、疲倦、乏力等，有不想吃饭、食欲不振、恶心、呕吐，以及尿液减少，局部出现水肿的症状等 。
肾脏不好的主要表现，如果有肾炎的话，可能会出现眼睛和下肢浮肿，血压增高蛋白尿，排尿有明显的泡泡，还有腰疼，疲倦无力，贫血等临床表现，如果说其他原因如肾虚引起的肾不好，主要表现为腰膝酸软，精神萎靡，没劲，所以要做检查，什么原因引起的药不好，腰椎疾病也会引起腰疼，不同的原因需要不同的治疗处理 。
生活中很多人都很保护肾脏，方法也很多，其实想保护肾脏，最重要的是要改变自己的生活以及饮食方式，平时也要注意调理肾脏功能，这样才可以避免进一步伤害肾功，平时也要尽量少用保健品 。
下面全面个大家科普一下肾脏不好身体的情况，希望对你有所帮助 。
尿量会变化
正常人大概每天的排尿量有一定的标准，不管尿量变多或者是变少，都有可能是出现了肾脏疾病，尤其是正常人的夜尿特别少，要是夜间起夜频繁，并且睡前喝的水不多，就要警惕肾脏发生病变 。
有些人要是出现了肾脏不好的情况，很容易出现较明显的尿多或是尿少的情况，这些都属于是亢进的情况，因此一定要进行合理的调整，一旦发生肾脏方面的病变，特别容易出现尿道感染，甚至会出现排尿疼痛的情况 。
血尿
正常新排出的尿液大多透明，呈淡黄色 。尿内含有一定量的红细胞时称为血尿，由于出血量不同尿液可呈淡红色云雾状、洗肉水样或混有血凝块 。每升尿中含血量超过1ml即可出现淡红色，称为肉眼血尿，急性肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、肾或泌尿道结石、肾肿瘤等可见肉眼血尿 。如果从显微镜下看到红细胞，则为镜下血尿 。

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