蜂王浆有什么营养价值，怎么服用？ _经验常识

蜂王浆作为一种所谓的“神奇保健品” ，在大多数人们的心中都受到推崇。
新鲜的蜂王浆中存在一种蛋白质，密封吃了之后可以促进自身生长激素的分泌，最终让自己成为蜂王；一般吃不到这种蛋白质的密封就会有生长激素分泌不足的情况，从而就会导致生长迟缓，最后只能自己发育成工蜂。

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但其实，这种蛋白质并不稳定，一般存放的过程中就会被降解，然后被人类收集并且食用，但是一般这时的活性就已经超低了。
改善身体营养状况，增强脑力：
蜂王浆中含有的营养素还算充足，经常适量食用可以较好的改善身体营养不良状况，促进营养素平衡摄入，经常食用可以较好的促进食欲，预防消化不良。
提高自身免疫力：
蜂王浆当中含有免疫球蛋白物质，可以适当起到增强身体免疫力的作用。

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美容、美白，帮助女性朋友形成美丽容颜：
蜂王浆中含有较充足的蛋白质物质和矿物质元素，另外还有比较独特的SOD酶，适量摄入可以不错的起到美白、美容的作用。
蜂王浆，一般建议您早上喝或者晚上喝，使得其中的蛋白质物质更容易吸收，另外建议肠胃没有问题的人群可以空腹食用，利于吸收，当然如果有高血糖等三高人群，不建议空腹食用。

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蜂王浆不能用开水冲服，以免高温杀死营养物质，建议可以在口中慢慢含服，慢慢咽下，拒绝浪费。
蜂王浆，适量食用最为靠谱，建议每次食用不要超过5克，特别对于老年人而言更是这样，食用过多反而容易导致血糖剧烈波动，不利于身体健康。
科学看待问题，蜂王浆并没有那样神奇，靠谱食用，适当补充。
很多讲蜂王浆功效的，都是理论知识，不好理解。今天给大家说下蜂王浆在生活中的实际应用。
蜂王浆是啥？就是蜂王一生的专属食物，蜂王能活5-6年，是普通工蜂寿命的10-12倍。很直观的说明了蜂王浆能延年益寿。
蜂王浆的应用在古埃及史籍及《圣经》中就有记载，云南少数民族中的“蜂宝能治百病” ，说的也是蜂王浆。虽“治百病”有夸大的成分，但蜂王浆在调理病体/预防疾病上，确实数一数二。像：

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1）降血糖。实验证明:蜂王浆能降低动物血糖，主要是因为含有几种胰岛素样肽类。
2）防预高血压/动脉粥样硬化，中老年常见疾病和并发症。
3）罗马尼亚有关部门将其列入治疗慢性肝炎的最佳选择之一。
一句话，蜂王浆主要用于防预疾病和术后康复。术后人群，建议咨询医生后使用。
一些西方国家的疗养院/诊所，把它作为病人/体弱者康复的滋补剂。不过我们国家目前还没普及起来，一是价格贵，二是王浆品质难以保证。
1）配合药物治小毛病，每天2次，早晚各5-8g.

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