即使你的脸上只涂了很薄一层的妆前乳、粉底液、BB霜、气垫BB或者别的化妆品，只要涂抹了化妆品，就必须要用卸妆产品来卸妆 。卸妆没卸干净，皮肤就容易阻塞毛孔，甚至刺激皮肤产生很多问题 。
4、必须每天都要涂防晒
防晒是一年四季都必须要做的一件事，防晒工作没做好的话，你脸上的痘印颜色不仅不会变浅，反而还会变深 。
痘痘很多人都长过，以下是我的一点心得，希望对你有用 。
第一颗痘我依稀记得是小学六年级开始，由于我爸妈都是油性皮肤，而且以前他们也长痘，在广州这个湿热的地方，我也开始了我的漫长的抗痘时期 。

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以前小一点的时候也会乱用东西，好了又复发，反反复复，即使去看中医看了几次也没什么真正的作用 。最严重是高三毕业的时候，那时候已经会开始化妆 。当时并不知道原来化妆需要卸妆，粉底堵塞了毛孔，全脸爆发了闭口和痘痘 。
后来2016年年初1月的时候，在同学的介绍下去了一个医生那里做清理，就是那针，把全脸的闭口一个一个挑出来 。然后再放血，疏通我脸上的积血 。

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当时我满脸通红也是因为：一个是因为长了很多闭口毛细血管堵塞，一个因为有炎症 。
经历过挑痘的都知道有多么痛 。除此之外还要理疗 。手臂要抽3管血，为了加速血液循环 。然后打进小腿里刺激穴位 。
那半年真的是痛并快乐着，一方面想着皮肤终于有好转，一方面真的太痛了 。
从16年年中开始，除了偶尔会大面积爆发痘痘（熬夜饮食不规律等），皮肤基本稳定下来 。然后自己就很注意皮肤，在N多的祛痘产品里说一个我最喜欢用的！

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爱用祛痘产品：娇舒清净颜霜
这个也非常多人用，适合红肿痘、脓包痘，总之一切有炎症的、基本红肿痘小的2-3天能下去，大的1-2周也能平下去 。（这个成分特温和，对皮肤零压力，而且平时刚冒痘的话，可以用来催熟救急！）

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使用方法：每天早晚洁面后是弄一小坨敷在痘痘上，可以适当的用手按摩一下，促进皮肤吸收！（质地是乳白色的霜，涂抹在皮肤上吸收很快，闻起来也有一股淡淡的植物清香！）
长痘痘的特别是偏油的皮肤，尽量少敷面膜！有时候长闭口这些，是补水太多闷出来的！长痘的时候就爽肤水湿敷一下就可以了（5-10分钟就够了，别敷太久）这点我看很多小仙女都不知道，所以需要提醒一下！
忌甜食！辣的可以吃（不上火其实就不会长痘）但是甜食真的会爆闭口爆痘，我深有体会！偶尔吃一下可以，但不要天天吃！
忌牛肉这类发性的食物！少吃牛肉！
忌牛奶！酸奶可以喝一点，想喝牛奶尽量喝低脂的！
补充一点：一定要勤换枕头套床单！枕头有条件的也多晒晒！背后、侧脸长痘，也有跟床单、枕头套有关系 。我在学校最勤的时候三天洗一次！虽然你们可以不用那么多次，但是也要把被子什么的经常晒晒！特别是潮湿的地区！不然湿气重也很容易长痘！
吃的方面：长闭口长痘的时候可以适量补充一下维生素B！（维生素b对口腔溃疡效果也很好）多吃点粗粮，喝点清热的汤，是有好处的！虽然我经常不记得，但是多吃点水果，补充VC、VB、胶原蛋白，都是对皮肤好的 。
最后祝你可以早日战痘成功哦！

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