疫情过后，压力山大，如何快乐工作、幸福生活？( 三 ) _经验常识

平时多攒钱，多节约，多看书，多充电提高自己，为以后做好准备，时来运转，也许下一次机会你就把我住了，不是吗？
疫情过后，我们应该更要明白健康的重要性。压力山大主要来源于经济压力。但是没有健康身体，什么都没有了哦。
想想疫情重灾区的人们，很多家庭都被病毒拆散了，更不要说经济上的压力了。
这次疫情给各种职业人士都带来了很大的压力，如果是在职员工其实还好，公司至少还有基本工资发。想想那些打临工、自由职业人士、公司老板、创业人士、经营门店的…他们身上担负着房租、工资各种压力，经济上只进不出，加上各种贷款开销。压的大家都喘不过气来。
首先调整心态：总去想想比上不足比下有余。然后开始为生活做计划并实施。
1.省吃简用管温饱。2.开源节流式理财，盘点现有开支哪些是可以省掉的（比如房租呀，现在租房又降了。一些娱乐开销呀）3.不攀比，按照实际需要消费，衣服包包那些消费暂时可以放一放，想想整个疫情在家除了睡衣就是睡衣，衣柜里肯定还有很多可以拿出来穿的）
生活就是这样酸甜苦辣，我们要保持乐观的心态，钱没有是能再去挣的，现在有这么多机会，只要有目标，有行动。身体没有了就什么都没有了。
疫情过后每个人都会遇到一些个人问题，关键还是靠自己怎么去调节。每个人的一生都会不平坦，就像大海的波涛，有潮起潮落，有的人风浪大，有的人风浪小，都不会一帆风顺。疫情对我们来说还不是最大的灾难，想想汶川大地震那才是突然之间的打击，但是有我们党的英明领导，我们不都是走出困境了。学会释放压力，把压力化着动力，正确面对现实。有工作的该继续怎么把工作做好,珍惜自己这份工作，想想自己现在还有工作总比目前没工作、失业的人要好很多，这样你就会觉得自己该知足，至少比他们幸福一点，你就会快乐地工作。幸福生活没有一个统一的标准，只要你自己生活觉得快乐，幸福就会常伴随着你。记住:人生最大的敌人是自己!自己能战胜自己，一切问题、烦恼、压力通通迎刃而解。释放自己、解放自己，疫情过后明天会更加灿烂，不经历风雨怎么见彩虹？努力吧!奋斗吧！一切努力、奋斗的人从不说“压力”两个字。
大家好，这里是小鹿讲堂，很高兴接受邀请回答这个问题。
的确，2020年突如其来的疫情打乱了一切的节奏，整个社会运作慢了下来，影响到了各行各业，压力和焦虑并存，如何快乐工作，幸福生活，可以从以下几个方面考虑：
一、调整心态，认清形势，更加积极主动的工作
疫情之后，让大家有了超长的假期，长时间的居家隔离，让我们对工作有了从未有过的好感，甚至有些期盼，也许这就是“围城”效应吧。所以首先我们要调整好心态，不要再诟病工作中的种种不是，试着用积极的心态拥抱它。其次，行业的下滑让我们认清了现实，工作是我们赖以生存的依靠。因此，于情于理，我们都要更加积极主动的工作。
二、加强学习，积极充电，争取不把鸡蛋放在一个篮子里
压力大，焦虑来自未来的不确定性，担心失去。应对的最好办法就是提高自己的能力。无论是工作，还是创业，始终是靠能力说话的。所以，让我们动起来吧，学习一下专业知识，扩展一下知识结构，尝试一些兼职工作，争做新时代的斜杠青年吧。
三、减少欲望，节约开支，缩减生活中不必要的成本
开源节流是应对生活压力的有力举措。我们提倡减少一些生活中不那么必要的开支，但绝不是降低基本的生活质量。比如以前每个月都要购置新衣，现在是不是可以适当拉长间隔；以前每周必点外卖，那现在是不是可以自己研究下美食大餐。其实，养活自己的成本并没有那么高。

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