【女性月经期间不能吃六种食物！】女性月经期间，身体各项机能都有所减弱，抵抗地下降，各项营养流失比较快，因此此时，更应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时也需要注意避免使用一些刺激身体的食物！ 内容来自dedecms
高钠食物 本文来自织梦
高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛 。copyright dedecms
糖 本文来自织梦
糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物 。本文来自织梦
酒 织梦好，好织梦
酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素 。dedecms.com
高脂食品 内容来自dedecms
牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质 。dedecms.com
含咖啡因的饮料 织梦内容管理系统
咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢 。本文来自织梦
乳酪类食物 本文来自织梦
乳酪是痛经的祸源 。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经 。内容来自dedecms

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