文章插图

1、将鲜牛奶倒进酸奶机内胆中 。等到温度适宜，放入酸奶发酵剂、白砂糖或者蜂蜜，根据自己的口味适当加减 。进行搅拌 。加入适量温水 。盖上盖子 。酸奶机通电，调节至酸奶档，时间调至8小时 。酸奶就做好了 。
【酸奶怎么制作方法】2、酸奶可增强人体免疫功能；降低血清胆固醇的水平 。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下 。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低 。常饮用酸奶能促进肠道运动，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌 。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品 。

• 酸奶面膜的做法和功效
• 漠河当地居民怎么生活
• 女生的生理期怎么计算？
• 章父否认奶茶妹妹章泽天离婚，你怎么看？
• 头发护理怎么做
• 精华怎么用
• 微信制作表格怎么做 制作表格怎么做
• 杨梅怎么保存能放时间长一点
• 家用木质筷子怎么消毒
• 大家都是怎么弄到口红小样的？