鸡蛋|菠菜蛋卷怎么做最好吃配方和做法都告诉你,尤其是孩子多吃点

导读:菠菜蛋卷怎么做最好吃?配方和做法都告诉你,尤其是孩子多吃点说起菠菜大家都不陌生吧,平日里菠菜算是我们的家常菜了,尤其是在冬天,我家很喜欢买点菠菜吃,因为我家喜欢涮火锅啊,会买很多的菠菜、金针菇等蔬菜,我相信有很多的朋友和我一样,一到冬天,火锅就是我们的主食,隔三差五的吃一次!鸡蛋|菠菜蛋卷怎么做最好吃配方和做法都告诉你,尤其是孩子多吃点
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昨晚我家涮的火锅吃,还剩下一把菠菜,也不知道做点吃什么吃了,昨晚刚吃的火锅,今天也不想熬汤喝了,我记得前两天听我婶婶说过菠菜鸡蛋卷的做法,我就想:要不自己在家做一下吧,菠菜和鸡蛋搭配起来营养挺丰富的。当时我也不知道做法,我就给婶婶打电话,婶婶把步骤和我说了一遍,我瞬间就觉得:这个菠菜蛋卷的做法这么简单啊!我按照婶婶说的步骤,自己在家做了一下,咬一口:香软可口,浓浓的鸡蛋味和菠菜味,这种做法吃起来一点都不腻,家人都挺喜欢吃的,今天早上我做了一盘菠菜蛋卷,一家人全部都空了!好了不多说了,下面我就把这道菠菜蛋卷的做法和大家分享一下,尤其宝妈们,可以在家给孩子们做点吃哦!【菠菜蛋卷】【原材料】:菠菜1把、鸡蛋5个、少量的食盐、少量的食用油。【制作步骤】:鸡蛋|菠菜蛋卷怎么做最好吃配方和做法都告诉你,尤其是孩子多吃点
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1:首先把菠菜清洗干净,在锅里倒上水,倒上一点食用油和食盐,水开了把菠菜放进去煮1分钟,时间到了捞出来就可以(放上食用油和食盐的目的是:菠菜煮出来的颜色更加鲜亮)。鸡蛋|菠菜蛋卷怎么做最好吃配方和做法都告诉你,尤其是孩子多吃点
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2:准备一个小碗,放上鸡蛋5个,将鸡蛋打散,把锅提前预热,把鸡蛋液倒进去摊成一个圆饼,烙到鸡蛋饼四周翘起来的话翻一面,大约再烙30-40秒出锅就可以了。鸡蛋|菠菜蛋卷怎么做最好吃配方和做法都告诉你,尤其是孩子多吃点
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3:把煮好的菠菜放在鸡蛋饼里面卷起来,最好是卷紧实一点,然后再斜刀切成小块,摆放在盘子里就可以了。以上就是菠菜蛋卷的做法,你们都学会了吗?这种做法非常的简单,我们可以当成早餐吃,菠菜和鸡蛋的营养成分都挺高的,把这两种食材搭配在一起,我相信是很多朋友的最爱哦!今天早上我在家做了一盘菠菜蛋卷,我爸爸说:鸡蛋和菠菜一起吃,既可以补充维生素C ,还可以提高人体免疫力;看到家人这么喜欢,我决定我家要隔三差五的做一次!

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