喝了两天很管用 ， 到了第三天嗓子慢慢地就好了 。
我怀孕的整个孕期都没有感冒 ， 一点点鼻塞的症状也没有 ， 感觉自己还是比较的幸运吧 。
分享一下我的方法 。
1.注意自己所在的空间空气质量 ， 保持通风和空气清新 。
怀孕期间 ， 在人多和空气混浊的地方 ， 总感觉会非常不舒服 ， 时间稍微长一点的话 ， 难保不会生病 。所以我一直很注意这点 ， 尽量不去人多拥挤的地方 ， 在比较封闭的室内时可以选择坐在窗边等空气流通比较好的地方 ， 在家里卧室的话可以使用空气净化器 ， 夏季注意家里的空调是否干净等 。
2.注意洗澡后及时擦干身体 ， 吹干头发 。
怀孕期间 ， 如果头发是湿漉漉的话 ， 我感觉很容易进风寒 。所以洗澡后我都是第一时间吹干头发 ， 然后再去做别的事情 。有时候淋了雨 ， 回家要及时洗个澡 ， 吹干头发 ， 也能预防感冒 。
3.及时增减衣物 。
怀孕期间孕妇本身怕热 ， 所以有时候穿的比较少 ， 如果遇到空调房或者早晚降温就比较被动 。我孕期是夏季 ， 所以我都会准备一件薄薄的防晒衫 ， 也能当空调衫用 。感觉冷的时候穿一下 ， 不要怕麻烦强忍着 。
4.不要说 。
【孕期遇上感冒，应如何“避敌”？】哈哈哈 ， 这点不知道是心理作用还是巧合 。就是平时不感冒 ， 一旦跟别人说“啊我还没感冒过呢” ， 立马就会感冒了 。

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