怀孕期一般都是按照4周一个月来计算，和我们传统的自然月不同，这个一定要分清了 。按照孕周计算的话，到13周也就是孕4个月可以算到了孕中期，孕中期一直持续到27周也就是孕6个月结束 。
进入孕中期，胎儿已经过了最危险的时期，相对稳定，发生流产的几率下降到1% 。
胎儿开始快速成长，外观结构逐步齐全，到了孕中期末尾就是一个缩小的成人样子了 。

孕妈妈的早孕反应基本消失，恶心呕吐、疲倦无力的症状开始消失，变得有食欲、变得有活力 。
孕妈妈开始显怀，肚子会向外人泄露秘密，可以向朋友们宣布怀孕的消息了 。
孕妈妈慢慢感受到胎动，开始能和胎儿互动，如果让宝宝更聪明的话，可以开始胎教了 。

孕中期以后，胎儿需求的能力增加，孕妈妈会逐渐缺钙、缺铁，出现小腿抽筋、头痛头晕的症状，记得及时补钙和补铁 。
胎儿的大脑发育也会进入快速发展时期，孕妈妈记得摄入富含脂肪酸的食物，如鱼类、核桃、花生等食物 。
16-18周记得去做唐氏筛查，确认胎儿唐氏综合征的风险 。
20-28周做大排畸检查，确认胎儿的外观结构是否正常 。

26周左右做糖筛，排除妊娠糖尿病的风险 。
总之，孕中期就是指4个月（13周）-7个月（27周），孕中期该注意的事都了解了吗？
您好，我是高级育婴师，营养管理师育儿妹子一枝花，很荣幸能回答您的问题！
孕中期是指孕14周到27周末，换算成月份大约是三个半月到七个月 。

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四维彩超
四维彩超一般在孕22周～28周做，最佳时间是孕24～26周，这个时间做的最清楚，做出来的效果最好 。
糖尿病筛查
一般在孕24～28周做，检查前一天晚上10点以后到检查前不能吃任何食物，一共抽三次血糖，空腹，餐后一小时，餐后两小时，正常数据依次为5.1，10.8，7.8mmol/L以下为正常 。
下肢水肿问题
到了孕中期大部分妈妈会或多或少的出现水肿问题，孕妈妈平时饮食要清淡一点，少吃含盐量高的食物，不要长时间走路，晚上睡觉的时候可以把脚垫高一点 。

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唐氏筛查
这个检查很重要，是查胎儿先天性畸形的 。一般在16～19周做，如果唐氏高风险就需要做羊水穿刺或无创 。
贫血问题
这时候的孕妇更容易贫血，孕妇要多吃含铁的食物，如动物的肝脏，红枣，新鲜的蔬菜等 。
胎位问题
28周之前，宝宝胎位是不固定的，有可能是臀位或横位，宝妈们不要担心，到了28以后，宝宝越来越大，活动空间变小，位置相对稳定了，但是这时候不是头位也没关系，宝宝会顺应自然规律转为头位，但是到了32周还没有转为头位就需要人为干预了 。

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妊娠纹
在这一时期孕妈妈开始肚皮上开始长妊娠纹，这是正常的生理现象，孕妈妈可以每天坚持涂抹妊娠纹并适当按摩可以有效预防和减轻妊娠纹 。

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控制体重
孕中期妈妈要合理控制饮食，不要让自己的体重增长过快，以免造成巨大儿出现分娩困难 。
怀孕分为孕早期、孕中期、孕晚期三个时期 。

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1.孕中期，孕妈妈孕吐反应消失，食欲开始好转，胎儿生长进入一个非常迅速的阶段，尤其是脑组织细胞分化进入第一个高峰期，因此，这时候孕妈妈饮食必须营养丰富、全面均衡；

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