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这是避免胎儿停育的根本措施 。如果超过最适生育的年龄精子和卵子卵子在产生阶段更容易“出错”，尤其是35岁的高龄孕妇受精卵分裂变慢，更容易发生胎儿染色体异常的可能性 。
孕前的身体检查非常重要，一旦发现问题可以及时治疗，避免孕后出现异常情况的发生 。尤其是高龄孕妈家族内有遗传病史的人更应该在孕前进行科学的诊断和体检工作 。
要远离不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等 。可以适当做些运动，多吃绿色健康食品，保证饮食均衡，增强免疫力 。另外，孕前3个月可以开始补充叶酸和维生素，这样有助于胚胎发育 。
很多孕妈在怀孕的过程中都太紧张了，生怕肚子里面的宝宝有什么风吹草动，其实孕妈妈太过于紧张，体内的激素分泌就会变得紊乱过度担忧，对胎儿不利 。紧张、压力等不良情绪，会导致机体内分泌的失衡，影响胚胎、胎儿的健康发育 。
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“悄悄地，我走了，正如我悄悄地来”，胎停就像如此，怀孕的时候悄悄的来，等你发现的时候肯定心里激动万分；然而这份喜悦还没等你高兴“上头”，它却有悄悄的走了 。胎停育可能是每个女性都不愿碰到的噩梦，偏偏给女性心里喇了一道又深又长的口子 。
我接诊过许多这方面胎停育的女性朋友，每个人来张口第一句就是“医生，能不能帮我保住孩子”
有的孕妈刚怀孕不久的时候发生了胎停育，不过，很快就救治过来了，依然非常安全的生下了娃，所以，发生胎停育的时间早，反而有救治的余地，并且对孕妈的身体伤害也会小很多 。

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1，下体出现，并且血液颜色是暗红色或深褐色分泌物；
2，孕早期的时候就停止了妊娠反应，比如恶心，尿频，乳房肿胀等；
3，孕妈出现体温下降的情况，且伴随着腹痛；
4，如果已近进入孕中期或孕晚期，孕妈会出现胎动异常，比如胎动减少或是没有了胎动 。
当胎停育时，每个女性都会面临压力、也会自责！尤其是那些不止发生一次的女性，一次次人母的美好愿望突然破灭！
有些甚至还要面临来自家庭的压力，处于这样的环境，不少人出现抑郁、焦虑、悲观、失望的心理 。
这个时候一定要调节好自己的情绪，要相信这一切不是你的错，出现这样或者那样身体上的毛病也不是你所希望的，只有积极面对，有病治病，切不可怨天尤人 。
有时候胎停育就是一个大自然优胜劣汰的过程，之所以会流产或胎停，肯定是有原因的，仅仅因为一次胎停就责备自己，真的毫无必要！
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胎停，一看到这个词就倍感遗憾心疼，小生命的戛然而止，让满怀希望的妈妈们痛心不已 。身边也有亲戚朋友遭遇胎停的，不过经过休息调养之后，多数人都再次怀上了宝宝 。

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胎停通常发生在孕早期，可能会出现以下的身体症状：

一、出血
孕早期的出血原因主要有两个：一是胚胎在发育过程中有局部血管破裂造成正常出血；第二就是胚胎停止发育了，身体要将其排出，子宫和胚胎相连的组织脱离母体时导致血管断裂而出血 。

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