那么湿气侵于肌表之后，侵于机体，除了表现皮肤的状况，还会对我们的脾胃功能有一定的影响 。它反应出来，如果湿比较重了，那么我们吃东西差，那差，消化能力弱，甚至于还会造成拉肚子、腹泻这些都是一种湿气的表现 。
体内有湿气的感觉，就像下雨天穿着湿衣服的那种感觉 。当你身体有这几个表现时，说明你体内湿气重了
1 总感觉身体重，睡不醒，早上起床困难
【湿气重有什么表现？】2 大便不成形，或者粘马桶
3 舌苔厚腻，舌面有水渍 。早上起床时会觉得口腔有粘腻感
4 总想吃辛辣刺激性食物，否则没食欲
5 腿总是很累的样子，特别是小腿肚很酸
6脸上皮肤总有油腻感
所以说很多中年油腻男，中年油腻女其实是他们体内湿气太重啦 。湿气重是最容易发胖的 。
湿气重根据病位的划分有下面几种 。
1.在体表的水肿，包括常见脸肿，腿肿等 。
还有风湿类的，关节疼痛，身体发沉等等
2.胃肠湿气，表现为胃胀反酸，腹部胀满大便不爽快，粘腻 。
3.就是比较重的一种，常说的痰湿，就是表现为郁结时间过长的湿气炼化而成尤其血液当中出现的痰蒙心包，痰阻经络等等 。严重的导致中风 。
湿气重一定要区分开部位才能找到合适的解决办法 。

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