第三、减少对头发的拉扯，我一直有个习惯就是喜欢撩头发，产后每次一撩头发，一掉一大把，妈妈们一定不要跟我学，平时不要用力拉扯头发 。

生完孩子三个月了，一直掉头发怎么办？

生完孩子掉头发是一件非常正常的事情 。
因为体内的激素发生变化，头发会大把大把的往下掉下来 。很多妈妈都会担心：会不会掉成秃顶？
其实不必过于担心，因为在掉头发的同时新头发也会慢慢生长出来的 。

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跟大家分享下，我刚生完孩子时候的情况 。每次洗澡，用梳子梳头，都是一绺一绺的头发，当时我也特别害怕，后来就去咨询了医生 。
医生给我的回复是：掉头发是正常的 。平时呢在饮食方面多注意，可以吃些益气补虚的食物，少吃生冷的 。另外作息生活要规律，而且刚生完孩子，千万不要同房 。

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大概在宝宝4个多月的时候，我掉头发的症状才是明显的缓解了 。

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所以，妈妈们，不必担心！
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【生完孩子三个月了，一直掉头发怎么办？】以前看同事生完孩子回去，头发大把的掉，以为可能是因人而异，当了妈妈以后才知道，大部分人都是这样的 。自己可以做的减少掉头发的方法就是，多用梳子梳梳头，用手按摩按摩头皮，我已经试过了，有一定作用，希望你也能有用 。

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