胸闷怎么缓解？ _经验常识

夏天气温升高，如果从事户外工作或稍作运动，很多人会出现胸闷气短反应，如果是年纪稍大的，尤其是伴有胸痛、心慌这些症状的，一定要做好相关的检查，排除冠心病或心肌缺血，以及心脏方面的疾病。
但很多出现胸闷气短的症状，平常检查又没有大碍，这多数是属于功能性的症状，在中医认为多跟气虚有关系，尤其是脾肺气虚、中气不足所导致的，多伴有气短乏力、胸闷懒言、呼吸浅短、神疲倦怠、精力不足等现象，尤其是在夏日，暑热容易耗伤气津，也更容易出现心烦、口干舌燥、气短懒言、困倦乏力等症状。
出现气虚，胸闷气短懒言，在中医辨证方面来讲，主要跟几个方面有关系，一个是脾肺气虚，除了呼吸浅短、抵抗力下降、容易感冒之外，多有饮食不振、消化不良、腹胀、大便稀溏等症状，可以使用参苓白术丸、补中益气丸这些方法治疗。
还有出现气虚兼有阴虚的表现，属于气阴两虚的，出现胸闷气短等症状的同时，多还有口干舌燥、烦热盗汗、睡眠不安等问题，治疗宜补养气阴为主，经典的方子比如生脉饮，可以用西洋参搭配麦冬、五味子，比如常用的西洋参6克、麦冬15克、五味子6克，平常泡茶当水饮用。
有一些气虚兼有阳虚的表现的，也会出现畏寒怕冷、面色苍白、身体浮肿、大便稀溏等表现，可以使用苓桂术甘汤之类的方子加减；气虚伴有血虚，口唇指甲淡白、眩晕乏力、心烦失眠的人，可以使用归脾丸。
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胸闷的原因有很多种，有些是因为心血管方面的疾病导致，有些事因为呼吸系统的疾病导致，还有一部分胸闷的原因，跟神经系统或其他系统有关，所以如何缓解胸闷，要看具体原因，具体分析
如果是心血管方面的疾病，有可能是心律失常，比如房性早搏或者室性早搏，这些心律失常，可以通过药物来预防发作，也可以通过手术的方法解决，另外还有一些心血管方面的疾病，也会导致胸闷，比如说心脏瓣膜病二尖瓣狭窄或者二尖瓣关闭不全等等。
肺炎，胸腔积液，肺不张等呼吸系统疾病也会导致胸闷，不同疾病治疗不一样，如果是肺炎，那就要抗生素治疗。如果是胸腔积液，那要明确什么原因导致的胸腔积液，然后决定要不要抽胸水治疗。
还有一部分绝经期女性患者，经常会有胸闷，但是找不到可靠的原因来解释，这时候可能是绝经期的一个反应，可以对症处理，或者使用中药调理。
不管如何，首先要找到胸闷的原因再来对症处理。
一般是心脏有问题！！很有可能是神经传导阻滞！！另外可能是冠心病前兆，还有看看肺子是不是有肺气肿

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胸闷是我们生活中常常会遇到的情况，症状较轻时我们往往会忽略，只有症状较为严重，影响到我们正常的学习、工作时才会引起我们的重视。引起胸闷的原因有很多种，因而其治疗方法的选择也是不尽相同的。那么胸闷到底该怎么缓解呢？
首先如果是由于所处的环境空气不流通或者是跟别人吵架后导致气机不畅等原因出现的胸闷属于生理性的，不需要进行特殊的治疗，可以到空气流通的散步、保持心情愉悦、注意休息就可以得到有效的缓解。
如果胸闷，同时伴有胸痛、心慌的症状，且检查心电图、心脏彩超等有相应的问题时，说明可能是因为冠心病导致，此时可以服用一些扩血管、抗血小板、降脂类、活血化瘀类的药物进行治疗。

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