皮肤发黄饮食改善：可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A.动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素 。油脂等被氧气氧化：皮脂腺分泌旺盛 ， 皮肤表面多余的油脂、废弃角质与空气中氧气发生反应 ， 就会让皮肤呈现发黄的感觉 。油性皮肤基础护肤首要注意控油 ， 清洁还是提倡温和洁面哦 ， 可以选用上述的抗氧化精华 ， 虾青素美白抗氧化功能还不错 ， 改善暗沉也有比较明显的效果 。（价格比较美丽 ， 学生党应该可以接受哦）注意！防晒真的很重要 ， 非常重要！一年四季都要做好防晒 ， 不光只是夏天太阳大的时候需要 ， 紫外线是你肉眼看不到的 。
防晒可以选用物理防晒对皮肤刺激性更小 。：皮肤角质层太厚 ， 色素没有及时代谢造成色素沉积也会引发皮肤发黄 。
有些宝宝角质层比较厚平时感觉护肤品吸收效果不好的 ， 可以敷一下清洁面膜 ， 深层疏通毛孔打开皮肤吸收通道 ， 然后再用美白精华 ， 提亮肤色改善皮肤发黄暗沉 ， 这样会提高护肤品吸收率 ， 改善皮肤效果自然就会更好 。
希望对你有帮助哦
之前的时候我也很黑 ， 
看了好多推荐感觉都没用 ， 
平时多吃一点水果啊 ， 
胡萝卜 ， 
少吃土豆就行 。
主要是擦防晒 ， 一定要擦很多 ， 
【皮肤黄吃什么好？】多吃水果很重要

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